Yeni reseptlər

Ultimat Neuro Xoşbəxtliyi

Ultimat Neuro Xoşbəxtliyi


  1. Ev
  2. Bişirin

4

1 reytinq

4 mart 2014

Tərəfindən

Lauren Gordon

Onları yudumlayan kinostudiyalarda olduğu kimi bu ləzzətli kokteyldən ləzzət alacaqsınız!

1

Porsiyalar

143

Xidmət başına kalori

Tərkibi

  • 1.5 Ons Ultimat Vodka
  • 2 unsiya. Neuro Yaz Sitrus Berry
  • 1 oz. portağal şirəsi
  • mavi qarnir

İstiqamətlər

Tərkibləri qarışdırın və buzlu bir stəkana tökün.

Qidalanma faktları

Porsiyalar 1

Xidmətə Kalori 143

Ümumi yağ0.2g0.4%

Şəkər8gN/A.

Protein 0,6 q 1,2%

Karbohidratlar 11g4%

Vitamin A5μg1%

Vitamin C20mg33%

Vitamin E0.3mg 1.7%

K11 vitamini 14%

Kalsium 7mg1%

Lif 1g6%

Folat (qida) 12μgN/A

Folat ekvivalenti (cəmi) 12μg3%

Dəmir0.2mg 1.2%

Maqnezium 7mg2%

Niasin (B3) 0.4mg 1.8%

Fosfor 14mg2%

Kalium101mg3%

Sodyum1mgN/A.

Sink 0,1mg 0,7%

Qidalanma məlumatları ilə bağlı bir sualınız varmı? Bizə bildirin.

Etiketlər


Heç bir şey Bundt Cakes Bu gecə Ehtiyacınız yoxdur

Yaxınlıqda heç bir şey Bundt Cakes yeriniz yoxdursa, onların tortlarının və xəmirlərinin nə qədər heyrətamiz olduğunu bilirsiniz.

Dostları və ailələri üçün çörək bişirməyi sevən iki qadınla başladı. Bu gün daha çox şey var: Artan zəncir artıq ölkə daxilində franchise -lərə sahibdir və insanlar tortlarını əsl yumurta, yağ və krem ​​pendirlə necə hazırladıqlarını sevirlər.

Bişirdikləri malların donması inanılmazdır, amma əslində heç bir şey Bundt Cakes -i rəqabətdən fərqləndirən şey tortun özüdür. Tortlar bəzən bişdikcə sıxlaşa bilər və ləzzətini itirmədən yüngül və nəmli bir çörək hazırlamaq çətindir. Onu çəkə biləcəyimizi düşündük və özümüzü dəyərinin bir hissəsi üçün ləzzətli bir tort bişirmək üçün özümüzə meydan oxuduq, 10 düymlük bundt tort üçün 40 dollar hər hal üçün tam uyğun deyil.

Beləliklə, bir az ısırdıq, gizli maddələrini müəyyən etməyə çalışdıq və heç bir şey olmayan Bundt Cakes çökmüş Şokoladlı Şokoladlı Çip tortunun kopyalanan bir reseptini hazırladıq. Yaxınlaşdıq? Bilmək üçün oxuyun.


Qələvi qəlyanaltıların ən yaxşı siyahısı (üstəgəl reseptlər!)

Bu qələvi qəlyanaltılar üçün son bələdçidir.

Bu, şəxsən istifadə etdiyim və 24/7 (və ya bu variantlardan ən azı 2-3-ü) istifadə edə biləcəyim bütün qələvi qəlyanaltılar siyahıdır, belə ki:

  • Ac…
  • Gedərkən…
  • Yorğun yemək!
  • Yeməklər arasında
  • İdman salonundan və ya qaçışdan təzə…
  • Ofisdə qaldı…
  • Ya da başqa vaxt!

… Hər zaman sağlam, qələvi və canlılıq verən bir şey alacağam və məni növbəti yeməyimə qədər xoşbəxt edəcəklər.

Sağlam yaşamağı çox asanlaşdırmaq fikrindəyəm.


Enerji toplarının istehsalı üçün lazım olan avadanlıq

Tamam, həqiqi reseptlərə yaxınlaşacağımıza söz verirəm, amma mətbəxə girməzdən əvvəl avadanlıqlarla danışmalıyıq.

Evdəki qoz yağı kimi, enerji toplarının hazırlanması üçün bir qida prosessoru tələb olunur. Səbəbi, meyvələri və qoz -fındıqları doğrayacaq, ancaq bankanın dibinə ilişməyən (bir qarışdırıcıda olduğu kimi) bıçağınız olmasıdır. Bir qida prosessoru bunun üçün mükəmməl bir dizayndır və enerji topu xəmiriniz üçün ən yaxşı toxumanı verir.


Saf Xoşbəxtlik


Neuro BLISS sınamağımı istədikdə, bir az şübhə etdiyimi qəbul edəcəyəm. Tipik olaraq, içkilər susuzluğunuzu təmin etməkdən başqa bir şey etdiyini iddia etdikdə, dadını dadmağa meyllidirlər .... İlk şüşə Neuro BLISS -i açanda çox xoş təəccübləndim. İnanılmaz bir dadı var (bəlkə də limon kireç?)! Bir şüşə cəmi 35 kalori! Həm də əhvalımı yüksəltməli, stressiz hiss etməyimə və konsentrasiyama kömək etməliyəm? Mən bunu idarə edə bilərəm!

Bu infoqrafikaya baxın. 1200 istehlakçı arasında sorğu keçirildi və araşdırmalar nəticəsində məlum oldu ki, amerikalıların təxminən 50% -i gündəlik həyatlarının ən az yarısını stress altında keçirirlər (vay!) Əksər insanlar tətilin daha az stresli olmalarına kömək edəcəkləri ilə razılaşıblar (BU barədə daha sonra oxuyun!)

Ah, tətil. Həqiqətən sevirəm. Ən sevdiyim BLISSful anlardan birinə baxın:

Ah, bəli. Karib dənizinin ortasında bir kruizdə olmaq, şübhəsiz ki, mənim xoşbəxt, stressiz anımdır. Nə vaxt "xoşbəxt düşüncələr düşünsəm" bu çimərlik tətilidir! Bir Disney sevgilisi və çimərlik həvəskarı olaraq, bir Disney kruizi mənim üçün məntiqlidir və Disneyin özəl adası olan Castaway Cay -ə getmək mənim ən sevimli dayanacağımdır. Yalnız böyüklər sahildə bir kitab oxumaqla günəşdə oturaraq təmiz bir gündür!

Təəssüf ki, hamımız hər gün tətil edə bilmədiyimiz üçün nə edə bilərik? Neuro BLISS içmək əla bir başlanğıcdır. Diqqəti yaxşılaşdırmağa və stresi aradan qaldırmağa kömək edən yaşıl çayın tərkibində olan çobanyastığı və bir amin turşusu kimi minerallar və antioksidanların qarışığına malikdir. Bunu içdikdən sonra işimə daha çox diqqət ayırdığımı və diqqətimi yayındırmadığımı deyə bildim.

Yaxşı, tətilə qayıt. 10.000 dollara necə getmək istərdiniz? BLISS anınızı paylaşaraq BLISS -ə girə və müsabiqə və həftəlik hədiyyələr deyə bilərsiniz. Daxil olmaq çox asandır və siz də İnstagram -a daxil ola bilərsiniz! Odur ki, bir az vaxt ayırıb istirahət edin və yarışmaya qatılın!

Ayrıca, hər hansı bir Neuro içkisi üçün 1 dollarlıq xüsusi bir kupon kodu var. Onları digər mağazalar arasında Target, Walgreens, Safeway, 7-11-də tapa bilərsiniz.

QOTD: Həyatın xoşbəxt anını düşünəndə ağlınıza nə gəlir?

Ağıllı Qızlar Kollektivinin üzvü olaraq bu fürsət üçün seçildim və burada ifadə olunan məzmun və fikirlər hamısı mənimdir.


NƏ EDİRİK

Sağlamlığa gedən sürətli yol

HİPNOTERAPİ VƏ MƏŞĞİTLİK

Arıqlamaq və ya daha çox özünə güvənmək olsun, proqramımız sağlamlığınızı yaxşılaşdıracaq və özünüzü əla hiss edəcək. Bütün sahələrdə performansınızda bir yaxşılaşma görəcəksiniz və hədəflərinizə qısa zamanda çatacaqsınız!

mv2.jpg/v1/fill/w_184, h_123, al_c, q_80, usm_0.66_1.00_0.01, blur_2/pexels-lisa-fotios-1172019%20 (2) .jpg "/>

Qidalanma məsləhətləri

Sağlamlıq və Fitness yalnız vücudunuzun xaricdən necə göründüyündən deyil, həm də içəridəndir! Bədəninizin və zehninizin doğru tarazlığı tapmasını təmin edəcəyik. Vücudunuzu ağılla necə gücləndirə biləcəyinizə dair reseptlər təqdim edirik və sirləri açırıq.

mv2.jpg/v1/məhsul/x_28, y_0, w_545, h_427/doldur/w_184, h_144, al_c, q_80, usm_0.66_1.00_0.01, blur_2/lindsey-black-pt-1.jpg "/>

KAS BİNASI VƏ TONLAMA

İnkişaf etdirdiyimiz unikal proqram kalori yandırmağa, maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə və ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Strateji məşqlərin və sağlam bir pəhrizin birləşməsi sizi ən yaxşı formada edəcək.


Oksitosin: xoşbəxtlik hormonu

Xoşbəxtlik hormonu olan oksitosin, sevgi hormonu və ya bağ hormonu olaraq da bilinir. Sosial bağlarımızda, xoşbəxtliyimizdə və rifah duyğumuzda mühüm rol oynayır. Təhlükəsiz və sevildiyiniz zaman, sizə qayğı göstərən insanların əhatəsində olduğunuzda, təhlükəsiz və yaxşı olduğunuzu bildiyiniz zaman hiss etdiyiniz xüsusi bir xoşbəxtlik növünün vahid və davamlı bir yaxşılıq və bütövlük hissi yaratmağa kömək edir. qidalanırsınız və bilirsiniz ki, həyatda hər şey öz yerindədir

Redaktorun qeydləri: Bu məqalə insan bədəni tərəfindən istehsal edilən təbii bir hormon oksitosinə aiddir. Oxytocin, morfinə oxşar təsiri olan bir əczaçılıq opioidi olan OxyContin/Oxycodone ilə qarışdırılmamalıdır.

Oksitosin, sosial tanınma, cüt bağlama, orgazm kimi davranışları birbaşa təsir edir və ana instinktinin ana hormonlarının ana hormonlarının körpələri ilə əlaqə qurmasına kömək edərək ana ilə uşaq arasında hər cür hormonal, emosional və davranış qarşılıqlı əlaqəsini tetikler.

Oksitosin hormonunun maraqlı tərəfi, orqanizmdə digər hormonların istehsalını tetikleyen ‘master ’ olan hipotalamus tərəfindən salınmasıdır. Hipotalamusu aktivləşdirdiyimiz zaman, hipofiz bezini aktivləşdirir, daha sonra bədənin digər vəzilərinə - böyrəküstü vəzilərə, tiroid və gonadlara siqnallar göndərir, bu da öz növbəsində hormonal geribildirim döngələri vasitəsilə bağlanır. Bu hormonlar vücudunuzun yaxşı tənzimləndiyini və zirvədə işlədiyini təmin etmək üçün bir -biri ilə işləyir və hamısı sevgi hormonu oksitosinin salınması ilə hipotalamustan başlayır.

Bu şəkildə, sevgi həyatımızın sözün əsl mənasında tənzimləyici qüvvəsi olaraq görülə bilər. Beləliklə, niyə bu sevgi və xoşbəxtlik hissini (və ya olmaması) bədənimizi yenidən formaya qaytarmaq, enerjili tarazlığa qaytarmaq üçün nə etməli olduğumuzu öyrətmək üçün istifadə etməyək.

Bədənimizi təbii vəziyyətinə qaytarmağın açarı xoşbəxtlik tezliyi daxilində kodlanır. Hamımızın içimizdə bu kod var, sadəcə ona daxil olmağı və öz xeyrimizə istifadə etməyi öyrənmək qalır. DNT kimi, şüurumuz da bez sistemimizin nə vaxt və necə işlədiyini təyin etməkdə fəal rol oynayır. Vücudumuzda bu duyğuları hiss etməyi öyrəndiyimiz zaman bezləri, hormonları və duyğuları aktivləşdirməyə başlaya bilərik və fiziki varlığımıza sevginin tezliyini gətirə bilərik.


Meditasiya son xoşbəxtlikdir

Meditasiya, son mənada, daxili mənada, razı olmaq deməkdir –. başqa sözlə, hər cəhətdən razı olan, həyatla heç bir ziddiyyətdə olmayan, həyatdan ayrı bir nöqtədə olan, həyatın bütün qanunları ilə uyğunlaşan, son həqiqətə çatan, son həyat, son xoşbəxtlik.

Eyni qanun altında da varıq. Amma çox qanuna qarşı mübarizə apararaq, son qanuna qarşı mübarizə aparırıq. Qızılın dəyərini başa düşən və bəzək əşyaları hazırlayan insanlar var, dəyərini başa düşməyən və qandal düzəldən insanlar da var. Qızıl üzərində işləyən bir qanun var. Qızılın tökülməsini, tökülməsini tənzimləyən bir qanun var. İndi bəzək və ya zəncir düzəltmək tamamilə sizə bağlıdır. Happyho, Noida və Delhi NCR Hindistan bölgəsində ən yaxşı Meditasiya dərsləri təqdim edir

Təbiətin daxili qanunu ilə tam uyğunlaşan bir insan Dharma qazanır. Xarici dünyada təbiət qanunu ilə tamamilə razılaşan biri Vigyana qazanır. Bu sözlər o qədər gözəldir ki, anlamağa dəyər.

Dharma vasitəsi ilə əldə edilənlərə Gyana deyirik. Elmlə qazanılanlara Vigyana deyirik. Hər iki söz çox mənalıdır. Gyana'dan əvvəl heç bir prefiks istifadə etmirik, ondan əvvəl heç bir sifət qoymuruq. Vigyana ixtisaslaşmış bir bilik, Gyana sadəcə bilik deməkdir, təbii və heç bir xüsusi bilik deyil.

Din, kortəbii olmanın, həyatın daxili təbiəti ilə necə bir olmağın anlayışına sahib olmaq deməkdir. Beləliklə, bu, xüsusi bir bilik deyil, sadəcə bilməkdir. Vigyana xüsusi bir məlumatdır. bu təbiət qanununa və bu təbiət qanununa nəyin uyğun olacağını öyrənmək üçün hər istiqaməti araşdırmalıdır.

Xarici dünyada milyonlarla qanun işləyir.

Aydındır ki, nə qədər çox içəri girsən, nəticədə yalnız bir qanunla nəticələnərsən. və xarici dünyada getdikcə daha çox hərəkət etdikcə Qanunlar artmağa davam edir. Bir nöqtədən xətt çəkmək kimidir. mənşə nöqtəsində bir olacaqlar, ancaq hərəkət etdikcə sayı artacaq, məsafələri artacaq. Bu, hər tərəfə yayılan günəş şüalarına bənzəyir. Günəşdə birdirlər, amma ondan uzaqlaşanda biri iki, dörd, min, milyonlar və milyardlar halına gəlir və yayılmağa davam edir. Onların məsafələri getdikcə daha da artır.

Əlaqəli məqalələr


Super toxumlu protein topları

Super toxumlu protein topları. Şəkil: iStock. Mənbə: BodyAndSoul

Tərkibi

  • 12 medjool xurma (arzuolunmaz) və#x2013 10 dəqiqə isti suda isladın
  • ½ fincan günəbaxan toxumu
  • ½ fincan pepitas
  • 2 xörək qaşığı kətan toxumu
  • 1 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı
  • 1 xörək qaşığı tahini
  • 1 xörək qaşığı çiy bal
  • 1 stəkan qurudulmuş hindistan cevizi + topları yuvarlamaq üçün əlavə
  • ¼ fincan aktivləşdirilmiş bukinlər

Metod

1. Günəbaxan toxumu, pepitas, kətan toxumu, hindistan cevizi yağı, tahini və balı qida prosessorunuza əlavə edin və daha incə bir tutarlılığa çatana qədər qarışdırın. Drenaj edilmiş medjool tarixləri əlavə edin və yaxşı birləşənə qədər proses edin. Çox quru olarsa bir az xurma suyu əlavə edə bilərsiniz.

2. Qarışığı orta bir qaba köçürün və sonra qurudulmuş hindistan cevizi və buckinis vasitəsilə əllə qarışdırın.

3. 14 orta ölçülü topa yuvarlayın və sonra bir az hindistan cevizi yuvarlayın. 30 dəqiqə soyuducuya qoyun, sonra zövq alın. Soyuducuda bir həftə hava keçirməyən bir qabda saxlayın.


(22 səs, orta: 4.00 5 -dən)

  • Müəllif: Sonja Overhiser
  • Hazırlıq müddəti: 2 dəqiqə
  • Pişirmə vaxtı: 2 dəqiqə
  • Ümumi vaxt: 4 dəqiqə
  • Məhsul: 2 kiçik porsiyon 1 x
  • Pəhriz: Vegan

Təsvir

Bu ən yaxşı şokoladlı kupa tort resepti! İşdə 5 dəqiqədən az bir müddətdə necə kubok tortu hazırlamaq olar.

Tərkibi

  • 2 xörək qaşığı bütün məqsədli un
  • 2 yemək qaşığı Hollandiya prosesi /tünd kakao tozu (və ya standart kakao tozu)
  • 2 xörək qaşığı şəkər (dənəvər və ya hindistan cevizi)
  • 1/4 çay qaşığı çörək soda
  • 1 çimdik kosher duzu
  • 2 yemək qaşığı seçilmiş süd
  • 2 xörək qaşığı neytral yağ
  • 2 xörək qaşığı tünd şokolad cipsi (istədiyi kimi südsüz)

Təlimatlar

  1. Qarışdırın: 12 unsiya* mikrodalğalı sobada, un, kakao tozu, şəkər, çörək soda və duzu qarışdırın. Süd və yağı qarışdırın. Şokolad parçalarını əlavə edin və bir dəfə qarışdırın.
  2. Mikrodalğalı soba: Mikrodalğalı sobada bir kağız dəsmal qoyun, sonra 60 saniyə bişirin. Hazırlığı yoxlayın: əgər hələ də üstü nəm və nəmdirsə, mikrodalğalı sobada 20 saniyə, sonra başqa 10 saniyə. Üstü bişmiş göründükdə və toxunduqda geri döndükdə edilir (hələ də nəmli görünəcək, amma bahar olacaq). Dəqiq vaxt mikrodalğalı sobadan asılıdır: bizimki 60 saniyə, sonra başqa 30 saniyə ilə yaxşı işləyir.
  3. Sərin: Vacibdir: tortun borudan qaynarına qədər soyuması üçün 2-3 dəqiqə gözləyin. Dərhal dadmayın: doğru dadmır. Ancaq bir neçə dəqiqə soyudanda hiylə yaranır! Üstünə çırpılmış krem ​​və ya dondurma əlavə edin və isti xidmət edin.

Qeydlər

*Həm də 8 unsiya kubokda işləyir (fotoşəkillərdə göstərilmişdir), ancaq tərəflərə bir az tökülə bilər (buna görə də kağız dəsmal).

Açar sözlər: Kupa tortu, Kupa tortu resepti, Şokoladlı kupa tortu, Kupa tortu necə hazırlanır


Videoya baxın: The Best of Neuro - Part 2