Ən son reseptlər

Limon qulançar və brokolini

Limon qulançar və brokolini


Parlaq limon, xırtıldayan panko, şirəli yaban mersini və bəzi yaxşı duzlu pendir yonqarları ilə doldurulmuş yaşıl tərəvəzlər!DAHA +Az -

İlə olun

Tərəqqi çörək qırıntıları

1

dəstə qulançar, qırxılmış ucları

1

(8 oz) qablaşdırma brokkolini, uzunluğu yarıya bölünmüş

1

xörək qaşığı zeytun yağı, üstəlik, çismək üçün daha çox şey

1

limon, zested, 2-3 xörək qaşığı suyu

1/3

fincan Progresso ™ panko çörək qırıntıları, yüngülcə qızardıldı

Parmesan pendir yonqarları, qarnir üçün

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Tərkibi toplamaqla başlayın.

  • 2

    Böyük bir qazanı duzlu su qaynadın. Tencereye qulançar və brokolini əlavə edin; 3 dəqiqə qaynatmaq.

  • 3

    Bu vaxt bir xörək qaşığı zeytun yağını böyük bir qabda orta dərəcədə qızdırın. Maşa istifadə edərək qulançar və brokolini tavaya köçürün; iki dəqiqə yandırın. Sarımsağı və bir kaşığı limon suyunu əlavə edib 30 saniyə daha qarışdırın. Duz ilə mövsüm.

  • 4

    Tərəvəzləri böyük bir xidmət qabına köçürün. Bir az soyudun, sonra üzərinə yaban mersini, qızardılmış panko, limon qabığı, parmesan yonqar, zeytun yağının çaxması və qara bibər çəkin. Hər şeyə daha bir limon spritsi verin və dərhal xidmət edin.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Brokolini, bəzən brokkoli kimi kiçik və incə olan brokoli adlanan brokoli və Çin kələminin hibrididir. Brokoli yaxınlığında məhsul bölməsində tapa bilərsiniz.

Bu resept üçün qidalanma haqqında məlumat yoxdur

Bu resept haqqında daha çox məlumat

  • Qulançar, brokkolini, yaban mersini və limon qabığı. YAY.Böyük çiyələk və tərəvəz? Bəli, bala.Bu fikir vərdiş etmək üçün bir an çəkə bilər, ancaq başını ətrafına bükdükdən sonra üzünü ətrafına bükəcəksən, üstəlik bədəni o qədər yaraşıqlı və yaylıdır ki, bədənin parıldayacaq. Sırala. Əslində yox. Parıltılı bir qurd kimi deyil. Ancaq içəridə parlayacaqsınız. Hər halda, tərəvəzli tərəvəzlərdə yaban mersini! Söz verirəm ki, bu heyrətamizdir. Çiyələklər sağlamlıq dağının üstündə oturduqdan sonra juuuustu biraz isidirlər. Limonlu, qızardılmış panko ilə yaxşı bir xırıltıya və Parmesan qırıntıları ilə gözəl bir duzlu bitkiyə sahibdir. Yaxşı Lordy Lou, bu yaydır, gəlin! Bu da çox super sadədir.

Videoya baxın: SAKSIDA LİMON YETİŞTİRMEK LİMON AĞACI BAKIMI