Ən yaxşı reseptlər

Yavaş-Pişirən Pendirli Donuz Ranch Kartofu

Yavaş-Pişirən Pendirli Donuz Ranch Kartofu


Xeyr, xəyal qurmursan - bu super-cheesy, əlavə qaymaqlı, çox asan kartoflar həqiqətən mövcuddur. Və tam olaraq bir kütləni qidalandırmaq üçün lazımlı praktik reseptlər. Bir qaşıq tutmaq üçün hər kəsi bir dəqiqə asılılıq yaradan pastırma yaxşılığından uzaqlaşdırmağa çalışın.DAHA +Az -

1

torba (28 oz) dondurulmuş kartof O'Brien, soğan və bibər ilə tamamilə ərimiş

1

konservləşdirilmiş (10,5 oz) toyuq şorbası kremi

2

fincan doğranmış Monterey Jack pendir (8 oz)

1

paket (1 oz) ranch salatı sarğısı və ədviyyat qarışığı

1/4

fincan dilimlənmiş yaşıl soğan

4

dilim bişmiş donuz, doğranmış (təxminən 1/2 stəkan)

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Yemək spreyi ilə 3 1/2 və ya 4-kvartal yavaş ocağı püskürtün.

  • 2

    Böyük qabda əridilmiş kartof, şorba, 1 stəkan pendir, xama, sarğı qarışığı və 3 xörək qaşığı yaşıl soğanı qarışdırın; birləşdirmək üçün yaxşı qarışdırın. Yavaş ocağa qarışıq qaşığı. Qapaq; 3 - 3 1/2 saat ərzində və ya kartof incə olana qədər tamamilə qızdırılana qədər yüksək istilik şəraitində bişirin.

  • 3

    Qalan fincan pendir, donuz və qalan xörək qaşığı yaşıl soğanın üstünə əlavə edin. 5 dəqiqə qapalı durun.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Kartof O'Brien, qırmızı və yaşıl bolqar bibəri ilə bişmiş doğranmış səhər yeməyi kartofunun bir tərzidir və baqqalın dondurulmuş yemək bölməsində tapıla bilər.
  • Kartofları əritmək üçün bir gecədə soyuducuya qoyun.
  • Qatılaşdırılmış şorbanı qurtarmayın - yavaş bişiricidəki kartofun qaymaqlı toxumasını qorumağa kömək edir.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: Təxminən 1 fincan
Kalori
510
Yağdan kalori
280
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
32g
49%
Doymuş yağ
14g
70%
Trans Fat
1g
Xolesterol
65mq
22%
Natrium
1020mq
43%
Kalium
680mg
19%
Ümumi karbohidrat
39g
13%
Diyet lif
3g
14%
Şəkərlər
5g
Zülal
16g
Vitamin A
15%
15%
Vitamin C
20%
20%
Kalsium
35%
35%
Dəmir
6%
6%
Mübadilə:

2 1/2 nişasta; 0 meyvə; 0 Digər karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 1 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 0 yağsız ət; 1 yüksək yağlı ət; 4 1/2 yağ;

Karbohidrat seçimi

2 1/2

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.


Videoya baxın: Koncik donuz ovu