Ənənəvi reseptlər

Avokado, Çiyələk və Xiyar Salatı

Avokado, Çiyələk və Xiyar Salatı


  • Hazırlıq 5 dəq
  • Cəmi 5 dəq
  • Porsiyalar2

Tərkibi

1

İngilis xiyar (isti ev xiyar), yuyulur

1

fincan çiyələk, yuyulur və yarıya doğranır

1

fincan avokado, soyulmuş və doğranmışdır

2

çay qaşığı qırmızı şərab sirkəsi

Addımlar

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Xiyarın uclarını çıxarın və spiral mandolindən istifadə edərək spiral şəklində dilimləyin.

  • 2

    Xiyar, çiyələk və avokadonu salat qabına qarışdırın.

  • 3

    Zeytun yağı və sirkəni kiçik bir qabda qarışdırın. Zövqünüzə görə duz və istiot əlavə edin.

  • 4

    Vinaigrette əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Badamla çiləyin və dərhal xidmət edin.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Spiral mandolini onlayn əldə edə bilərsiniz. Spiralizator və ya spiral dilimləyici adlanır.

Bəslənmə haqqında məlumat

Bu resept üçün qidalanma haqqında məlumat yoxdur

Bu resept haqqında daha çox məlumat

  • Bu salat heyrətamizdir! Mən bir az əvvəl meyvələrin və salatların görkəmli bir birləşmə olduğunu anlamamışdım. İndi hər dəfə hazırladığım zaman xüsusi bir toxunuş əlavə etməyə çalışıram.Bu resept sizin zövqünüzə görə fərdiləşdirilə bilər. Şaftalı və ya kivi kimi başqa bir meyvə növü əlavə etməkdən çəkinməyin. Badem əvəzinə karamelləşdirilmiş pekandan da istifadə edə bilərsiniz və ya az miqdarda ızgara toyuq əlavə edə bilərsiniz.

Videoya baxın: Изучаем ОВОЩИ и ФРУКТЫ Еда ПАЗЛЫ Игры головоломки для детей Развивающие видео