Ən yaxşı reseptlər

Qızardılmış Baharatlı Guacamole Bites

Qızardılmış Baharatlı Guacamole Bites


Dadlı sadə, ədviyyatlı, xırtıldayan, pendirli bir məzə!DAHA +Az -

1/2

çay qaşığı qabartma tozu

1

çay qaşığı hisə verilmiş bibər

1/4

çay qaşığı duz və istiot

1

möhkəm, (lakin yetişmiş) avokado, çuxurlanmış, soyulmuş və doğranmışdır

1/3

fincan təzə kişniş, doğranmış

4-6 oz cotija pendiri, əzildi

1

jalapeño, toxum və kıyılmış

2

incə doğranmış yaşıl soğan

1/2

daldırma üçün fincan sriracha mayo

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Un, qabartma tozu, çili tozu, hisə verilmiş bibər, duz, istiot, sriracha və südü bir qaba əlavə edin. Birləşdirilənə qədər qarışdırın. Qarğıdalı, avokado, cilantro, cotija pendir, jalapeno və soğanı qatlayın. Çox qalın bir pancake xəmirinin tutarlılığı olmalıdır. Lazım gələrsə, incəltmək üçün bir kaşığı daha çox süd əlavə edin.

  • 2

    Böyük bir tencereye yağ əlavə edin və orta istilikdə qızdırın. Yağ isti olduqda (325-375 ° F), tavaya təxminən 1-2 çay qaşığı xəmir əlavə edin. 1-2 dəqiqə və ya qızarana qədər qızartın. Yarıq qaşıqla çıxarın və kağız dəsmalın üzərinə boşaltın, sonra qalan xəmirlə təkrarlayın.

  • 3

    Daldırma üçün sriracha mayosunun bir tərəfi ilə isti xidmət edin.

Mütəxəssis məsləhətləri

  • Sriracha mayosunu özünüz etmək üçün 1/2 fincan keyfiyyətli mayoyu 1-2 xörək qaşığı sriracha ilə qarışdırın. Birləşdirilənə qədər qarışdırın.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
100
Yağdan kalori
70
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
8g
13%
Doymuş yağ
2g
9%
Trans Fat
0g
Xolesterol
5mg
2%
Natrium
140mg
6%
Kalium
65mq
2%
Ümumi karbohidrat
5g
2%
Diyet lif
0g
0%
Şəkərlər
0g
Zülal
2g
Vitamin A
4%
4%
Vitamin C
0%
0%
Kalsium
4%
4%
Dəmir
0%
0%
Mübadilə:

1/2 nişasta; 0 meyvə; 0 Digər karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 0 Tərəvəz; 0 Çox yağsız ət; 0 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 1 1/2 yağ;

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.

Bu resept haqqında daha çox məlumat

  • Bu ədviyyatlı qızardılmış guac ısırıqları? Onlar demək olar ki, indiyədək ən yaxşı şeylərdir. Guacamole'dən daha yaxşı ola biləcək tək şey qızardılmış guacamole'dir və əsasən bu kiçik xəmirlər bunlardır: qarğıdalı xörəkləri, Meksikalı ızgara qarğıdalı və guakamol arasında qarışıq bir növdür, bu da açıq-aydın qazanan bir birləşmədir. bu ısırıqlar olmasını istədiyiniz hər şeydir. Acılı, xırtıldayan, pendirli və avokado bitlərindən bir az qaymaqlıdır. Söz verirəm ki, bunlar yeni yay məzənizi olacaqdır. Böyük bonus xalları: qamçılamaq da sürətli və asandır. Hər şeyi bir qabda bir-birinə qarışdırırsan, biraz qızdırırsan, qızardırsan və yeyirsən! Daldırma üçün ədviyyatlı sriracha mayo ilə özümə xidmət etməyi sevirəm, amma düzü, bunlar öz-özünə 100% ləzzətlidir.

Videoya baxın: Smashed Spiced Avocado u0026 Prawn Crostini Recipe - Woolworths