Ən yaxşı reseptlər

DIY Ədviyyatlı Balıq Nuggets

DIY Ədviyyatlı Balıq Nuggets


Xarici tərəfdən xırtıldayan, içəridən nəmli və qırıq-qırıq və sriracha-dan kifayət qədər ədviyyatlı təpik!DAHA +Az -

1 1/2

xörək qaşığı kərə yağı (əridilmiş)

Sous

2

yemək qaşığı sambal oeleck

Şəkillər gizlədin

  • 1

    Bütün sous maddələrini birlikdə qarışdırın. Kənara yığmaq.

  • 2

    Sriraçanı yumurtanın içinə çırpın və kiçik bir boşqaba tökün. Unu başqa bir boşqaba qoyun. Çörək qırıntılarını kərə yağı ilə qarışdırın və üçüncü bir qaba qoyun.

  • 3

    Çörək qabına bir rəf qoyun və sobanı 500 ° F-ə qədər qızdırın. Cod belini yemək üçün 2 və ya 3 loxma götürəcək böyük hissələrə doğrayın. Çörək qırıntılarını codun içinə basdığınızdan və artıq olanı salladığınızdan əmin olun, unu, sonra yumurta qarışığını və nəhayət çörək parçalarını bir-bir yuyun. Codu rəfə qoyun və balıqların qalan hissəsi ilə təkrarlayın.

  • 4

    Codu 8 dəqiqə bişirin. Fırından götürün və onları çevirin. Yüngülcə qəhvəyi və bişənə qədər 6-8 dəqiqə bişirin.

  • 5

    Sos ilə xidmət edin.

Bəslənmə faktları

Xidmət ölçüsü: 1 xidmət
Kalori
130
Yağdan kalori
20
Gündəlik dəyər
Ümumi yağ
2 1 / 2g
4%
Doymuş yağ
1g
5%
Trans Fat
0g
Xolesterol
35mg
12%
Natrium
260mq
11%
Kalium
135mg
4%
Ümumi karbohidrat
17g
6%
Diyet lif
0g
0%
Şəkərlər
3g
Zülal
11g
Vitamin A
0%
0%
Vitamin C
6%
6%
Kalsium
2%
2%
Dəmir
6%
6%
Mübadilə:

1 nişasta; 0 meyvə; 0 Digər karbohidrat; 0 Yağsız Süd; 0 Az Yağlı Süd; 0 süd; 0 Tərəvəz; 1 Çox yağsız ət; 0 yağsız ət; 0 yüksək yağlı ət; 1/2 yağ;

* Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır.

Bu resept haqqında daha çox məlumat

  • Bu ısırığa bənzər küləklər dadlı bir qəlyanaltı və ya asan bir yeməkdir. Ötən gün öz-özümə "Niyə toyuq bütün zərrə qədər sevgini qazanır?" Donuz əti və ya mal əti köpükləri haradadır? Və daha da əhəmiyyətlisi, balığın köpəkləri haradadır?! Bu təbiətin əksər qida məsələləri kimi, hər şeyi öz əlimə götürmək məcburiyyətində qaldım. Gözəl bir qalın cod parçası aldım və düyün ölçüsündə parçalara ayırdım, bu kötüklərin onlara bir az yerində vuruş etməsini istədim, ona görə də yapışqan kimi xidmət edən yumurta yuyucusuna sriracha qarışdırdım. çörək qırıntıları. Tez bir araya gələn və incə və təzə balıqlara mükəmməl bir tərif olan xoş bir şirin sousu ilə köpəklərə xidmət etdim, xırtıldayan və ləzzətli çıxdılar. İçəriyə görə qırıq və həssasdır. Və şirin ədviyyatlı və turş sousu ilə mükəmməldir!

Videoya baxın: mcdonalds chicken nuggets recipe - Yummy Chicken Bites - Homemade Chicken Nuggets